Diễn viên Vân Trang cho con bú mẹ, hút sữa hàng ngày, nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh lần hai.
Vân Trang tròn 32 tuổi hôm 1/3. Diễn viên chụp ảnh kỷ niệm tuổi mới bên ba con nhỏ và tổ chức tiệc ấm cúng bên người thân.
Hồi tháng 11/2021, diễn viên báo tin vui với khán giả trên trang cá nhân. Hai bé gái ra đời là niềm hạnh phúc của vợ chồng Vân Trang sau sáu năm cưới.
Người đẹp chọn phương pháp sinh mổ vì sức khỏe không đủ để sinh tự nhiên một lúc hai bé. "Lúc trước, tôi mơ ước có cặp song sinh nhưng không ngờ điều kỳ diệu này đến với mình", diễn viên nói.
Để giữ vóc dáng, Vân Trang sớm trở lại phòng gym, mua máy chạy bộ tập ở nhà sau ba tháng sinh em bé. Người đẹp cố gắng thường xuyên vận động và cho con bú sữa mẹ. Theo Vân Trang, việc hút sữa và cho bé bú trực tiếp giúp các bà mẹ giảm cân nhanh.
Diễn viên tránh ăn đồ lạnh, chua ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Vân Trang bổ sung chất bằng cách uống sữa đậu rang, rau quả, có nhiều vitamin. Bà mẹ ba con từng cho biết không cầu kỳ trong việc ăn kiêng, đôi khi vẫn dùng bánh ngọt, chè.
Diễn viên diện váy lụa suông giấu vòng eo trong buổi chụp hình hồi đầu năm.
Sau sinh, cô chọn những bộ đồ kín đáo, che bụng khi xuất hiện trước công chúng. Người đẹp chọn bộ suit tạo dáng bên chồng - Hữu Quân - trong sự kiện công chiếu phim "Chuyện ma gần nha" hồi tháng 2.
Vân Trang nói về việc mang thai khi đóng phim "Chuyện ma gần nhà". Video: Mai Nhật - Hoàng Thanh
