Lý Băng Băng chải tóc 300-400 lần một ngày, ăn rau luộc, tập yoga để giữ sắc vóc ở tuổi 50.
Diễn viên Trung Quốc tròn 50 tuổi vào ngày 27/2. Hoạt động nghệ thuật 30 năm nhưng cô vẫn giữ được vẻ trẻ trung, quyến rũ khiến nhiều khán giả ngưỡng mộ. Trong cuộc phỏng vấn với HK01, ngôi sao Hoa ngữ tiết lộ bí quyết để có mái tóc đen dày ở tuổi trung niên: "Ngày nào tôi cũng chải tóc 300-400 lần, dùng lược chải theo hai chiều để giúp lưu thông máu. Tôi không dùng tay gãi mà massage nhẹ nhàng. Khi gội đầu, tôi chọn dầu ít hoặc không có silicone".
Nhan sắc Lý Băng Băng ở tuổi gần 48. Ảnh: Sina
Diễn viên cho biết để có được sắc vóc tươi trẻ, cô trải qua quá trình chăm sóc, tập luyện nhiều năm tháng. Do lịch trình làm việc bận rộn, Băng Băng tranh thủ làm đẹp trong mỗi lần di chuyển, luôn thực hiện ba việc: ngủ, đọc và đắp mặt nạ. Theo diễn viên, việc đắp mặt nạ chăm chỉ giúp làn da giữ nước, duy trì độ ẩm, tạo môi trường thuận lợi khi trang điểm. Cô nói với Aboluowang: "Mặt nạ là phương pháp làm đẹp có từ lâu đời. Người xưa còn sử dụng bùn, kết hợp nước mưa hoặc nước sông để đắp lên mặt và cơ thể".
Khi ra ngoài hoặc ngồi trước máy tính, cô luôn dùng kem chống nắng chống lão hóa. Để tiết kiệm thời gian, Lý Băng Băng thường sử dụng các loại kem BB có chứa thành phần chống nắng. Trước khi đi ngủ, cô tẩy trang và dưỡng da. "Tôi đã làm việc nhiều năm, có thời điểm đóng phim rất bận rộn, song chưa bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang. Tôi luôn chăm sóc cẩn thận để khuôn mặt được sạch sẽ", cô nói với tờ CNNGo.
Sau bước làm sạch, người đẹp sử dụng thêm kem dưỡng. Cô đặt khăn và nước sạch vào tủ lạnh, để qua đêm. Khi ngủ dậy, cô dùng chúng để rửa mặt. Nước lạnh giúp đánh thức làn da, có khả năng duy trì vẻ trẻ trung, săn chắc, được nhiều ngôi sao thế giới yêu thích.
Bên cạnh dưỡng da, Lý Băng Băng rèn luyện thể chất và tinh thần với yoga và tinh dầu. Trong căn phòng nhỏ, cô đốt tinh dầu oải hương, bật nhạc và bắt đầu thực hành các bài tập. Theo cô, điều này giúp giải độc cho làn da hiệu quả, duy trì cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn.
Lý Băng Băng có vóc dáng cân đối, khuôn mặt tươi trẻ ở tuổi trung niên. Ảnh: Sina
Là người yêu thích lối sống lành mạnh, ngôi sao duy trì chế độ ăn uống khoa học. Mỗi sáng, cô uống hai cốc nước ấm. "Dù bận đến đâu tôi vẫn cố gắng ăn sáng. Bữa sáng có thể gồm cháo ngũ cốc, nhiều chất xơ, giải độc da và làm đẹp tự nhiên". Cô cũng không bao giờ động vào cà phê hay các đồ uống chứa caffeine. Theo người đẹp, cách này giúp da không lão hóa, đồng thời giúp răng trắng không bị xỉn màu.
Để có được thân hình mảnh mai, bên cạnh tập thể dục đều đặn, Lý Băng Băng ăn 5-6 quả chanh dây mỗi ngày. Người đẹp cho rằng cách này dễ thực hiện, lại tiết kiệm, hiệu quả chống lão quá cao.
Ngoài ra, Lý Băng Băng tích cực ăn đồ luộc và rau củ có màu đỏ. Cô nói với HK01: "Cuộc sống của tôi chỉ có rau luộc, tôi không ăn rau xào. Các thực phẩm màu đỏ như củ dền, thanh long, cà chua, ớt đỏ, trà hoa hồng cũng có chất chống oxy hóa".
Lý Băng Băng hướng dẫn yoga trong một chương trình. Video: Sina
Trong một vlog trên Douyin, Lý Băng Băng tiết lộ cô thường xuyên ăn rau chần trong nước nóng ba bữa một ngày. "Tôi nghĩ đây là cách ăn uống lành mạnh nhất. Nó giúp duy trì vóc dáng của bạn. Tôi cũng thích cắt nhỏ thức ăn của mình và chỉ cần thêm một ít nước nóng vào. Món này rất ngon vì bạn có thể nếm hương vị nguyên bản của rau", cô nói.
Lý Băng Băng sinh năm 1973, là một trong những hoa đán nổi tiếng nhất Trung Quốc. Hoạt động nghệ thuật từ năm 1994, người đẹp nổi tiếng với nhiều tác phẩm như Phong thanh, Vua Kungfu, Tuyết hoa và cây quạt bí mật, Thời niên thiếu của Bao Thanh Thiên, Thiếu niên Trương Tam Phong... Người đẹp góp mặt trong nhiều phim Hollywood như The Meg, Transformers: Kỷ nguyên hủy diệt, Resident Evil 5...Họa MiTrở lại Giải tríTrở lại Giải tríChia sẻ ×
